Sport in der Prävention

Bewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit.

Dabei tut regelmäßige Aktivität Körper und Geist so richtig gut. Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.

Schnell wirst du feststellen, wie gut du dich fühlst. Denn wer sich fit hält, der fördert auch sein inneres Wohlbefinden.

Und das Beste: Mit den ersten Erfolgen kommt der Spaß von ganz allein –versprochen!

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Unsere Übungsleiter B "Sport in der Prävention" werden sich in den nächsten Wochen und Monaten unsere Angebote ausarbeiten und auf unserer Homepage vorstellen....